برترین ها: بامیه سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی همچون ویتامین K، منگنز، ویتامین C، فولات، منیزیم، تیامین و ویتامین B است. علاوه بر ویتامین ها، این ماده غذایی سرشار از پروتئین و فیبر است و مصرف آن می‌تواند سبب کاهش ابتلا به دیابت، چاقی و بیماری‌های قلبی – عروقی شود. در ادامه با دستور…

پایگاه خبری انتخاب: ‘یائیر گولان’ معاون سابق وزارت جنگ این رژیم اعلام کرد که توانایی علمی و دفاعی ایران به قدری بالا است که تل آویو بدون کمک نظامی واشنگتن توان مقابله با ایران را ندارد. وی در یک کنفرانس خبری در واشنگتن که به درخواست ‘اویگدور لیبرمن’ وزیر جنگ رژیم صهیونیستی برای ترسیم سیاست…

ویژه نامه خودرو، ضمیمه روزنامه هفت صبح: Hyundai Sonata   یکی از سدان های شرقی که در کشورمان کاملا شناخته شده و پیشنیه نیک و درخوری را همراه نام خود یدک می کشد، هیوندای سوناتا است. نسل پیشین این خودرو که با کد وای اف شناخته می شود از محبوب ترین و عامه پسندترین خودروهای…