هفته نامه سلامت: به نظر شما، آیا ادعای اینکه ورزش‌هایی ساده می‌توانند باعث لاغری یا حداقل، لاغری‌های موضعی شوند، صحت دارد؟ پاسخ منفی است! از نظر علمی، هیچ فعالیت ورزشی خاصی وجود ندارد که هم ساده و راحت باشد و هم بتواند چاقی موضعی و چربی بدن را کمتر کند.   در حالت ایده‌آل، ‌بهترین…

مجله سرآشپز: خورش گوجه فرنگی یک نوع خورش ساده و بسیار خوشمزه است که طرز تهیه آن را آورده ایم. مواد لازم گوشت ران (مکعبی خردشده): ۵۰۰ گرم پیاز (خلالی شده): ۲ عدد گوجه فرنگی: ۲ عدد ماست: ۱۵۰ میلی لیتر گرام ماسالا: ۱ ق چ زنجبیل (رنده شده): ۱ ق چ سیر (له شده):…

خبرگزاری مهر: زمین لرزه ای به بزرگی ۳.۷ ریشتر راس ساعت ۱۹ و ۴۶ دقیقه جمعه شب هجدک در نزدیکی شهر کرمان را تکان داد. بنا به اعلام موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران این زمین لرزه در عرض جغرافیایی ۳۰.۷۱۵ درجه و طول جغرافیایی ۵۷.۳۶۴ درجه و در عمق ۱۰ کیلومتری از سطح زمین رخ داد.…

ورزش سه: در ۱۷ سالی که مسابقات فوتبال لیگ برتر برگزار شده است، به جز جرائم مالی، تنها ۲ تنبیه عمومی پرسپولیس را نقره داغ کرده است ، امتیازاتی که میتوانست منجر به سقوط به دسته اول ویا از دست رفتن قهرمانی شود .  این ۲ تنبیه، در فاز کسر امتیاز بوده است، در سال…

وب سایت گجت نیوز: عکاسی سلفی حرفه ای نیازمند رعایت چندین شرط است. در این مطلب روش سلفی گرفتن به بهترین وجه ممکن را آموزش می‌دهیم. این تکنیک های گرفتن سلفی همه جا کاربرد دارند. عکاسی سلفی یکی از محبوب‌ترین موضوعات در بین کاربران است که زمان آن‌چنان زیادی از روی بورس آمدن آن نمی‌گذرد؛…

هفته نامه کرگدن – آرش سالاری: درباره کتاب «قصه ها و افسانه ها» نوشته لئوناردو داوینچی با ترجمه لیلی گلستان یا آنچه در مورد قرون وسطی می خواستید بدانید، ولی خجالت می کشیدید بپرسید. «قصه ها و افسانه ها» مجموعه ای کوچک از داستان های کوتاه منسوب به لئوناردو داوینچی است که چند سال پیش…

ماهنامه معیشت – زهرا محمدرحیمی: مهارت های مالی خوب لزوما در مورد پول نیستند. فرقی ندارد که فرزند شما ۳، ۱۳ یا ۲۳ ساله باشد. شما همیشه می توانید عادت های یک زندگی درست را که به مهارت های صحیح مالی تبدیل می شود، به فرزندانتان القا کنید. والدین وظیفه دارند که فرزندان خود را…

۱/۳ پیمانه شیر را داخل ظرفی بریزید و نان را داخل آن قرار بدهید. سپس نان را له کرده و با فشردن شیر اضافی را از نان بگیرید. سپس نان ها را داخل مخلوط کن بریزید و چند ثانیه مخلوط کنید. خمیر زده شده را داخل ظرفی بریزید و توپک های کوچک با آن درست…

خبرگزاری ایسنا: سام قریبیان با حضور در برنامه «هزاردستان» سرگذشت پر فراز و نشیب یک ناخدای رهاشده از بند دزدان دریایی سومالی را روایت می‌کند. به نقل از روابط عمومی شبکه نسیم، امشب (۳۱ شهریورماه) در دومین قسمت از سری جدید برنامه «هزارداستان» ویژه ایام محرم، سام قریبیان (کارگردان و نویسنده) سرگذشت پر فراز و…

ورزش سه: هواداران تیم سپاهان در دیدار روز گذشته مقابل پرسپولیس، پرشور و پرسروصدا بودند و تا آنجا که می توانستند علیه روند طبیعی تیم حریف مانع ایجاد کردند.  این تصویر خبرگزاری ایمنا در لحظه پنالتی مهدی طارمی نشان دهنده قوت دستگاهی است که از طریق آن لیزر به صورت مهاجم پرسپولیسی ها انداخته می…

1 2 3 86